เซสชั่นการซื้อขายฟอเร็กซ์เป็นเวลาเฉพาะเมื่อตลาดการเงินเปิดทำการ เซสชันเหล่านี้แตกต่างกันและมีลักษณะเฉพาะของตนเอง เมื่อทำการซื้อขายฟอเร็กซ์ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการซื้อขาย ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคู่สกุลเงินที่คุณกำลังซื้อขาย หากคุณใช้กลยุทธ์ทางเทคนิค คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ตลาดผันผวนมากที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นเทรดเดอร์ที่เล่นง่าย คุณอาจต้องการใช้ประโยชน์จากการเคลื่อนไหวที่น่าทึ่งในช่วงที่มีความผันผวนมากที่สุด
ตลาดฟอเร็กซ์เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสี่ช่วงหลัก แต่ละเซสชันมีลักษณะเฉพาะของตนเอง และเวลาที่ดีที่สุดในการซื้อขายคือเมื่อเซสชันเหล่านี้ทับซ้อนกัน นอกจากนี้ เทรดเดอร์สามารถใช้ข้อมูลเศรษฐกิจและข่าวประชาสัมพันธ์เพื่อเป็นแนวทางในการซื้อขาย
เซสชั่นโตเกียวเป็นหนึ่งในศูนย์กลางการซื้อขายแลกเปลี่ยนที่ใหญ่ที่สุดในโลก ประมาณหนึ่งในห้าของธุรกรรมฟอเร็กซ์ทั้งหมดเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ กิจกรรมส่วนใหญ่เกิดขึ้นในชั่วโมงแรกของการซื้อขาย เมื่อมีการเผยแพร่ข่าวเศรษฐกิจ ในช่วงเวลานี้ บริษัทในญี่ปุ่นจะซื้อเงินตราต่างประเทศเพื่อทำธุรกิจกับประเทศอื่น
เซสชันลอนดอนยังเป็นผู้เล่นสำคัญในโลกของฟอเร็กซ์ แม้ว่าจะไม่ใหญ่เท่ากับเซสชั่นโตเกียวหรือนิวยอร์ก แต่ก็ยังมีสัดส่วนประมาณ 34% ของปริมาณการซื้อขายทั้งหมดในตลาดฟอเร็กซ์ มักจะมีสภาพคล่องสูงในเซสชันลอนดอน ซึ่งหมายความว่าสเปรดต่ำและมีการซื้อขายคู่สกุลเงินจำนวนมาก คู่สกุลเงินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบางคู่ในช่วงเซสชั่นลอนดอนคือ EUR/USD, GBP/USD และ USD/JPY
ในช่วงเซสชั่นนิวยอร์ก ดอลลาร์สหรัฐเป็นสกุลเงินที่มีการซื้อขายมากที่สุด ด้วยเหตุนี้ ข่าวและเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อดอลลาร์สหรัฐมีแนวโน้มที่จะเผยแพร่ในช่วงเช้าของวันซื้อขายในนิวยอร์ก ข่าวประชาสัมพันธ์ที่สำคัญอื่น ๆ อาจรวมถึงความขัดแย้งในระดับชาติและผลการเลือกตั้ง
ในขณะที่ช่วงเซสชันของอเมริกาและยุโรปคาบเกี่ยวกัน สภาพคล่องก็ลดลงเช่นกัน ผู้ค้ามักจะล็อคผลกำไรในช่วงเวลานี้ คู่สกุลเงินยอดนิยมหลายคู่ซื้อขายกันในช่วงเวลานี้ และสิ่งนี้อาจนำไปสู่การแกว่งตัวของราคาอย่างมาก
ในช่วงที่ตลาดญี่ปุ่น กิจกรรมจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่เงินเยน ซึ่งคิดเป็น 16.5% ของธุรกรรมฟอเร็กซ์ทั้งหมด การซื้อขายส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในตลาดญี่ปุ่นจะเป็นคู่เงินเยน สิงคโปร์เป็นอีกหนึ่งผู้เล่นที่กระตือรือร้น และข่าวเศรษฐกิจก็มีความสำคัญต่อตลาดฟอเร็กซ์เช่นกัน
นอกจากเซสชันฟอเร็กซ์หลักสามเซสชันแล้ว ยังมีเซสชันการซื้อขายย่อยในสหรัฐอเมริกาและในภูมิภาคอื่นๆ ของโลกอีกด้วย สิ่งเหล่านี้มักเรียกว่า “ทับซ้อนกัน” การซื้อขายในช่วงที่เหลื่อมกันสามารถทำกำไรได้มาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังในการซื้อขาย ตัวอย่างเช่น เมื่อสองประเทศอยู่ระหว่างวันหยุดราชการ มีความเป็นไปได้ที่สภาพคล่องจะขาดดุล และไม่แนะนำให้ซื้อขายในช่วงเวลานี้
